PLAN Y ORGANIZACIÓN DE 12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
Crea tu propia rutina de entrenamiento de forma simple, efectiva, ajustada a tu nivel físico, y al tiempo que dispongas para ello.
No es una rutina hecha en “pdf”, la cual sigues sin nigún tipo de modificación.
Te voy a dar las herramientas para que seas constante con tu cuerpo y además que sea efectiva en 12 semanas.
¡GARANTIZADO!
Hazlo
Esta herramienta te acompañará a montar tu entrenamiento completamente adaptado a tu estilo de vida y no al revés.
La razón por la que parece tan difícil mantener la constancia con nuestro cuerpo es básicamente por dos motivos:
No tener el tiempo suficiente.
No saber como hacerlo.
Esta herramienta elimina estas dos excusas. Me da igual si no tienes equipo, si no estas en un gimnasio, o si no has hecho ejercicio en tu vida.
Estas ante una herramienta que convierte todo lo complejo del mundo de la salud en algo sencillo, básico y eficiente.
¿Qué me incluye?
Principios claves del entrenamiento consciente.
técnica de ejercicios y vídeos explicativos en cada uno de ellos.
guía paso a paso para armar tu rutina.
PLANTILLA EDITABLE PARA ORGANIZAR TU RUTINA.
MÉTODO QUE PUEDES USAR DE POR VIDA.
CONTACTO DIRECTO CONMIGO PARA CUALQUIER DUDA.