Cuando entiendes lo que hay detrás de tu forma de comer, ya no necesitas restricciones absurdas ni planes imposibles.
Solo claridad, conciencia y decisión.
Esta no es otra formación de nutrición.
Es una experiencia pensada para cualquier persona —hombre o mujer— que aún cree que transformar su cuerpo es un imposible.
Si alguna vez pensaste que comer bien es un castigo, que perder grasa no es para ti, o que el rendimiento es solo para atletas, este curso te va a volar la cabeza.
Alimentarse con un propósito, hace que la dieta la veas una autentica gilipollez
FORMACIÓN:
ALIMENTACIÓN CON PROPÓSITO14 de junio
Online Vía Zoom
10.00am - 12.00pm (españa)
TEMARIO:
CREENCIAS ALREDEDOR DE LA COMIDA
2. ¿POR QUÉ TU FORMA DE COMER NO ES CONGRUENTE?
3. FÓRMULA PARA ENCONTRAR TU EQUILIBRIO.
4. ESTAR EN PAZ DURANTE EL PROCESO
5. HALLAR LA CONSTANCIA EN ELLO
Con esta formación no quiero darte una dieta, quiero ayudarte a encontrar tu propia estructura.
Una forma de comer que entiendas, que disfrutes y que puedas mantener en el tiempo.
El objetivo es que cambies tu forma de ver la comida, que dejes atrás la culpa y el caos, y aprendas a nutrirte con propósito.
Porque solo así podrás ser constante… y cuando eres constante, los resultados llegan solos.